女性の病気は無理なく自然に治す漢方を御試しください

ダイエットに効くマッサージ

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ダイエットに効くマッサージ

漢方では、マッサージを含むあらゆる方法でダイエットを
行う事を昔からやっていました。

昔の宮廷では、醜く太ってしまう事は女性の死活問題でも
あったのでしょう。

その為に、ダイエットは上流階級では必要な事で、
漢方におけるダイエットが発達したようです。

ダイエットに効くマッサージは、
体の気の流れが停滞しない様にする方法で行われています。

これは、気の停滞したところで脂肪が溜まり肥満になると
考えられたための様です。

マッサージの方法は
1、両手指先で押す
2、手の平でさする(肩や腕など)
3、親指とその他の指で患部をはさみ心臓に近い方向に移動させる
4、指で患部をつかむ
5、手の平全体を患部に当てて左右に回転させる
6、患部をつかんで持ち上げる
7、患部の押すと痛い所を親指で回転させる
以上の方法を場所により選んで使用します。

それでは
各部分のダイエットに効くマッサージの方法に入ります。

今日から実行して魅力的な女性に早変わり!!

最初は、変化が有りませんが数か月続けることで知らない内に
変化が表れてきます。

焦らず、あわてず毎日実行すると必ず変化が表れて周りから
綺麗になったと指摘されて初めて気が付きます。
それまで、頑張ってください。

続く
1、腰回りのダイエット用マッサージ

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