女性の病気は無理なく自然に治す漢方を御試しください

生理による腰痛

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生理による腰痛

生理に依って引き起こされる腰痛を経験される方も多い様に

感じられます。

この様な腰痛では、単に腰痛の治療だけでは、なかなか

良くなりません。

腰痛の痛みを減じると同時に、生理をより正常な状態に

戻す必要があるからです。

その為には、食事と体質改善が必要になりますが、

先ず、生理の阻害要因を改善する生活改善が始まりに

なるでしょう。

生理痛、生理不順を引き起こす原因で、ストレスが有ります。

ストレスを溜めて毎日くよくよと思い悩んでもかえって

生理を狂わせます。

それよりも、どんな時でも笑顔と感謝でいれば、ストレスは

素通りしてくれます。

この状態を続けて、腰の治療を受け生理不順の対策を行うと

驚くほど良くなります。

腰の治療は、足の関節の周りを温める。

  • 内踝の後方指2本の所
  • 外踝の後方指2本の所

の左右4点を良くマッサージします。

最後に

  • 内踝中央の上、指4本の脛骨の際をマッサージして

生理不順の予防をしておきます。

この動作は、毎日続ける事で効果が表れるので、諦めずに

続ける事が肝心です。

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