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病気が原因の肩こり

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病気が原因の肩こり

病気が原因で肩こりが起る場合が有るのは、皆さんも経験した事
が有るか、聞いた事が有るかと思いますが、
例えば
風邪を引いて咳が酷く出る時には、肩も凝ります。

又、極稀ですが、内臓に異変が起こると肩凝りが起る場合が
有る事もあります。

肩こりとバカに出来ないので、暫く経っても好転しなければ
一度病院で検査を受けてみるのが、いいようです。

人間の体は、異変が起こると体の表面に症状が現れます。

大方は命に別条が無い、肩こりですが時に病気が潜んでいる
場合が有り、手遅れになる事も考えられるので、転ばぬ先の杖
として、1週間から10日以内に症状に変化が無い時には
検査を受けるようにすると、大病に至りません。

これは、どんな症状でも同じで、
是非、心に留めておいて損は有りません。

この場合の肩凝りも、勿論病院へ行って病気を治すのが
本来の方法です。

自分で出来る事は、
1、肩に力を入れて吊ります
2、急に力を抜いてストンと肩を落とします
3、2-3回同じ動作を繰り返します
4、息を吐きながら、凝った方の肩に首を傾けます
5、息を吐き切る時に凝った肩側に付く様にします

以上で少し楽になる筈です。

苦しくなったら、又同じ運動を行ってください。

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