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肘の冷えは肩こりの原因

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肘の冷えは肩こりの原因

肘をクーラー等で極端に冷やすと肩こりの原因になります。

肘を冷やすと肩の周りの筋肉が部分的に硬くなり血行が悪くなり
それが肩こりの原因になります。

暑さを感じなくなった時に、注意しておかないと冷え過ぎに
なり肩こりの原因になるので注意が必要です。

特に事務所等で働く女性は、男性に比べれば薄着の為
男性の基準でクーラーを設定するとどうしても冷え過ぎの
傾向になります。

その為、防寒が必要なのは皆さん良く御存知の事ですが
冷え過ぎは、生理不順だけでなく肩こりの原因にも
なることなので、出来れば温度を少し高くする事を
最善の対処法としますが、事情によってはなかなか
そうもいかないようです。

経営者、管理職の人間がもう少し医学に対する知識が有れば
良いのでしょうが、殆どは無知識の為なかなか理解されません。

自分が病気になり始めて一端を理解する程度なのは
自己責任の社会では、落第ですね。

なにはともあれ、肘を防寒して肩こりを防止してください。

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