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肩こりとダイエット

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肩こりとダイエット

慢性的な肩こりの人の肩は盛り上がっている人が多いようです。

丁度肩に松坂牛の霜降り肉がついたような状態です。

当然体型は小太りで、特別に肩の肉が付いているようには
感じませんが、肩こりの治療を始めて暫くすると、この肩の
松坂牛が消えてなくなります。

これは明らかに肥満が原因の肩こりになるのでしょう。

確かに、霜降り肉では筋力が落ち体を動かすのが億劫になり
疲れ易くなる為さらに運動しなくなり肥満になってゆく
ので、健康に良いことではありません。

肥満は人間にとって諸病の元です。

肩こりにも、肥満は良くないので肩こり予防のためにも
ダイエットは必要になります。

断っておきますが、ここで言うダイエットとは
見た目がスリムのダイエットではなく、あくまで健康的な
ダイエットのことです。

この健康的なダイエットとは各個人により外観は異なり
或る人にとっては外観は肥満でも当人にとっては健康なダイエット
の状態であることです。

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