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肩こりとダイエット2

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肩こりとダイエット2

肩の肉のダイエットには、鍼治療は効果が高くダイエットが
済む頃には肩こりも消えています。

人間の筋肉は、筋肉の中に脂肪が入ると筋力が著しく落ちます。

この為、直ぐに疲労して肩こりになる訳で、新陳代謝を促し
筋肉内の脂肪を早く取り除くことで、本来の健康な体に
戻せます。

その為には、特定の筋肉に新陳代謝を促す事がどうしても
必要に成ります。

体を動かすことでは、全体の筋肉を使うので特定の筋肉を
動かすより効率が下がるからです。

この特定の筋肉を動かして脂肪を燃焼させるには

  • 鍼治療
  • マッサージ
  • 温熱治療
    等、ありますが即効性では鍼灸、マッサージが
    良いようです。
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