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肩こりと指先のしびれ

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肩こりと指先のしびれ

肩こりが酷くなり背骨がずれたりすると指先のしびれが
現れる事が有ります。

この場合は、肩こりを取れば指先のしびれも自然に取れるので
ご安心ください。

指先のしびれなので、手や指をいくら治療しても指先のしびれが
取れなくて、諦めてしまう事が有りますが肩こりと取れば
指先のしびれは確実に取れます。

ただしここまで肩こりが酷くなると1-2回で肩こりが
取れる事は無く時間が掛かるのも事実です。

焦らず確実に肩こりを取ってゆけば指のしびれがなくなりますが
肩こりが無くならずに痺れが取れる事もないので我慢が肝心です。

時には急に指先のしびれが起こる事も有りますが、それまで
肩こりにきずいていなかっただけで肩こりは確実に
起こっています。

こんな時の簡便法は
指と手首を反対に反らせて腕の内側の筋肉を伸ばしてあげると
少しはしびれを減ずることが出来ます。

人間の手の指は90度反らせることが出来、手首も同じく90度
反らせますので腕と手の指が平行になるまでそらす事が
必要です。

この状態を5分間保持すると、指先のしびれが減じられます。

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