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肩こりと整体

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肩こりと整体

肩こりの時に、首をコクンと鳴らすと肩が軽くなる時があります。

この時に首の間接が肩に行く血管を圧迫していたのが取れるからです。

この様な状態は、長い間同じ悪い姿勢で居続けた為に起こるので
できるだけ悪い姿勢は避けるほうが肩こりに有利です。

肩がこった時に、首の骨の両脇の筋肉を強く押してみて痛い所があれば
その箇所の関節が作動していないと判断できます。

そんな時には
やわらかいボールで痛い箇所を叩いて衝撃を与えると、動作が
元に戻ることあります。

確実には
整体院か、カイロ治療院に行って治療を受ければ元に戻りますが
その後筋肉のマッサージを怠ると元に戻って肩こりが
始まります。

人間の体は保守的で常に現状に復帰させようと働くので実際は
正常に戻っても脳がうけつけないようです。

その為にマッサージは脳の記憶を消去してくれる役割をになっています。

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