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肩こりと背中のこり

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肩こりと背中のこり

背中のこりから起こる肩こりは肩をどんなにマッサージしても
直ぐにまた肩がこります。

背中のこりは前にも述べたように胃からきているので
胃の調子が良くなれば背中のこりも、肩こりも自然に取れるからです。

特に背中の背骨の両脇を押されると気持ちが良くなるのは
胃の働きが低下していることが多く、胃をすっきりさせれば
背中のこりが無くなります。

胃の働きを良くするには、38度以上の食べ物を多く取ることで
胃の働きが活発になります。

深酒などで胃の働きが低下した場合は、同じ様に冷水ではなく
温水を飲むほうが胃の働きを良くすう上で効果的です。

基本は、深酒をしないことですが場合によってはそれも難しい場合が
あり、事後の対策を紹介してみました。

胃をいつの快調にすることで、背中のこりを無くし肩こりにならないように
していれば、しつこい肩こりから開放されます。

生活が不規則な人も同じ様な症状の人が多く、共に
同じ対処法で軽快になります。

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