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肩こりに理想的な枕考察

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肩こりに理想的な枕考察

肩こりを予防して安眠が出来る枕は、枕の理想ですね。

この為の条件は
先ず、安眠できる事。
それは寝ている間に、頭を冷やしてくれ、いかなる寝姿でも
首が曲がることなくサポートしてくれる枕でなくてはなりません。

先ず、頭を冷やす事では常に空気の流通が有り枕が温まらない
構造が必要です。

この構造の簡素な形が、中国で売られている竹の駒を糸で
通し両側の枕の板に取り付けた形の枕が常に涼しく熱い夏でも
安眠できます。

但しこの枕は全ての寝姿で最適な頭部サポートはしてくれません。

横向きになった時に、枕の高さが低くなり首が曲がった状態に
なります。

そこで、枕の長さを50cmにして幅は25cmで竹の駒を
糸で通しつり橋の様にして両側の木部に結びます。

木部の高さは肩幅に応じて高さを調節できる様に楕円を2連して
片方の楕円を回転させて調節する。

こんな枕を作ったらどうでしょうか?

安眠出来て、朝すっきり起きられ健康にも良いはずです。

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