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肩こりの簡便対処法

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肩こりの簡便対処法

肩がこると、普通は薄荷と薬の混入した物を肩に貼ったり
塗ったりしますね。

これは、体表面の温度を下げて痛みを感じなくさせるのであって
痛みを和らげますが、感じなくさせるだけです。

その為、薬の効き目が弱ると又痛み出します。

これでは、本当に肩こりを取る事にはなりませんが、いままで
長い間使われてきました。

肩こりは、肩の筋肉内に老廃物が溜まって起こる事が多く
この老廃物を速やかに置換させるために、温めるほうが
効果的です。

確かに直ぐに、冷やすほどには苦痛は取れませんが根本的には
早く苦痛が取れます。

肩こりで、肩を冷やして感覚をマヒさせて苦痛を忘れるか
温めて、肩のこりを根本から取るかどちらか選ぶとした
どちらをお選びになるでしょうか?

前者は予後があまりよくありません。

後者は、直ぐに効き目が表れません。

両者を同時使用出来ればもっとも良い方法なのですが、
難しい課題です。

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