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胃痛の有る人の肩こり解消

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胃痛のある人の肩こり解消法

胃の悪い人は、背中の筋肉が固くなり、肩の筋肉まで
影響します。

背中から肩にかけてこる人の多くが胃の悪い人の様です。

この人達は、胃の調子を良くする事が根本治療ですが
現在有る肩こりを解消するには、背中の特定の部位を
刺激する事で、解消する事が出来ます。

背中のツボ

  • 膈兪
  • 肝兪
  • 脾兪

場所は
膈兪
肩甲骨の下端の高さで、背骨の両側から自分の指で指3本
離れた所

肝兪
膈兪の下指3本下に下がった所

脾兪
肝兪の下指3本下がった所

以上の6箇所を刺激すると、背中のこりが解消し
肩のこりが取れています。

嬉しいことに、胃の調子も良くなってくるので
肩こり解消と同時に胃の痛みも解消するでしょう。

やり方は
固いボール(例えばゴルフのボール)を仰向けに寝た
状態で、背中に入れて上記のツボに当てます。

次に体を少し動かすと気持ちの良い痛みが感じられたら
5-10分ゆっくり移動させます。

これで胃痛の人の肩こりは解消します。

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