腰痛を取り、腰痛にならなくする方法を伝授

ストレスが原因の腰痛

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ストレスが原因の腰痛

人間にストレスはつきものとは言え、ストレスで
腰痛になるのでは、たまりません。

そう始終あるわけではありませんが、時に瞬時の
ストレスで、腰痛になるのは油断している為
精神的に、どきっと します。

私にもこのストレスが原因の腰痛は経験が有りますが
長時間車を運転し続け、目的地に着き、ほっとして
車から降りようとした時に、ずきん ときました。

暫く、しゃがんでじっとしていましたら、止まったので
助かりましたが、全く腰痛を経験した事がない身には
大変ショックでした。

以来、長距離ドライブでは、必ず2時間に1度は
止まり、体を動かしてリラックスする事に
しています。御蔭で以後腰痛はありません。

ストレスで胃痛になるのは、良く聞きますが
腰痛になるのは聞いた事がない筈ですが
残念ながら私も自分が腰痛を感じて初めて知りました。

ストレスの腰痛は長く続かない様で、
暫くじっとしていれば治るので、それ程
心配する事はないと思いますが、有る事だけは
頭の片隅に置いておいてください。

対策は、現在暫く休む以外に知りません。

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