腰痛を取り、腰痛にならなくする方法を伝授

慢性腰痛を根本から治す

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慢性腰痛を根本から治す

慢性腰痛を、腰痛が起こらず無理の効く体に戻すには、多少時間が
掛かる様です。

慢性腰痛になると、腰の周りの筋肉を出来るだけ使わずに他の筋肉で
代用する習慣が付いている為、どうしても筋肉が退化して、腰痛が
起こる事を防ぐ方向で動作するからです。

この事が一番分かりやすいのがゴルフです。

ゴルフは腰をひねって行いますが、慢性腰痛の人は腰をひねる事が
出来ず、その形が定着している所に、腰の回転がスムーズに行く様に
治療によってなるので、有る時を境にゴルフのスコアがめちゃくちに
なります。

こうなると、確実に腰痛は根本の所で良くなってきているので
腰が勝手に回転して、腰痛をかばう必要が無くなった事を
体が理解した為です。

この現象は、ゴルフのプロではもっと明確に現れます。

腰の治療をすると、予選落ちになったりするので、あらかじめ
注意はしているのですが、体の本質の所では理解していない様です。

普通の人がこの様な現象を起こすのは、治療を始めてから3-6ヶ月後
くらいでしょうか。

当然、5本指靴下と健康靴を着用すれば最短で腰痛とおさらば出来
以後の腰痛も予防してくれます。

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