腰痛を取り、腰痛にならなくする方法を伝授

腰痛と精神状態

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腰痛と精神状態

いつでも、不満を持ち文句を言う口うるさい人は、いつも
笑顔の人より、腰痛になる人が多いようです。

心を常に緊張させることで、体の筋肉も緊張して疲労が溜まり
腰痛になる確率が上がります。

腰痛予防には
いつもニコニコ笑顔が良いようです。

そうすると、体全体の筋肉が弛緩し筋肉の疲れが減りその分
腰痛になる確率が減ります。

精神状態は時に大きな力を体に発揮して、健康を支えています。

病は気からと昔の人は言っていましたがある意味本当の事ですね。

いつも笑顔でいると、ストレスを跳ね返すことが出来るのも
ストレスによる肩こりを防いでくれる一石二鳥の予防法です。

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