腰痛を取り、腰痛にならなくする方法を伝授

腰痛と靴下

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腰痛と靴下

腰痛の予防には5本指靴下が最適と言う事は、以前に紹介
していますが、特に冬にはウールの5本指靴下のが最適です。

最近では、靴下の底が起毛した暖かい5本指靴下も
販売されていて、腰痛持ちには朗報です。

これらの靴下を履くと、腰痛予防の2重効果が表れ
真に腰の調子が悪くなる寒い冬にも腰痛の心配なしに
過ごすことが出来ます。

勿論、5本指靴下を履く為には、靴も普通の靴では
履く事が出来ませんので、健康靴を履かなければなりませんが
それだけの価値は十分にあります。

部屋の中だけで履く靴下としても良いので、健康靴を
お持ちでない方は、ルームソックスとして履いてください。

私も今年は、底の厚い5本指靴下とウールの5本指靴下で
冬の寒い期間を腰の調子に問題なく乗り切りました。

歩けば歩くほど調子が良くなり、昨年からの膝の動きが
悪いのも、完全に無くなり今年は調子の良い冬を過ごした
訳です。

やっぱり、冷えは体に良くないのを身を以て実感した次第です。

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