目の下たるみ,解消,予防

目の下たるみを解消していつまでも若くて元気に!!

目の下たるみと食べ物2

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目の下たるみと食べ物2

目の下たるみに繋がる食べ物は
1、砂糖
2、揚げ物
3、酒
4、炭水化物
5、コーヒー(紅茶)
6、辛い物
7、炭酸飲料

等結構多岐にわたります。

これ等の食べ物は、コラーゲンを壊したり水分を奪って
脱水状態になったりする為に目の下たるみが目立つようになります。

但し、少量ならば問題にはなりません。

多過ぎると目の下たるみに影響しますのでほどほどの摂取がお薦めです。

そうはいっても、付き合い上やむを得ない場合もあるでしょう。

そんな時は、水分の摂取に気を使って、意識して水分を取るようにすれば
影響は、少なくなります。

健康に良くない事は、美容にも良くない事になります。

日常のちょっとした注意が、積もり積もって目の下たるみになると
思うと、日常の生活にも少しは張りが出てくるのではないでしょうか?

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