目の下たるみ,解消,予防

目の下たるみを解消していつまでも若くて元気に!!

目の下たるみを顔マッサージで

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目の下たるみを顔マッサージで

目の周りの筋肉は、顎や鼻梁ほほなどとも他の筋肉で
つながっています。

目の周りの筋肉をマッサージするのは直接目の下たるみを
取るのですが、眼筋に連なる筋肉も血行を促しておくと
眼筋にも好影響を与えます。

マッサージする場所は、

  • 鼻の鼻梁のすぐわき
  • ほほの一番高い所
  • 唇のはし
  • 顎の中央
    の4点両側で8点です。

強く推すのではなく中程度の力(少し感じる程度)で
点を中心に回す様にしてマッサージします。

時間は1回2分程度で1日に最低2-3回行います。

このマッサージは同時に目の下たるみの予防にもなりますので
長く続ける事がより効果的です。

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